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Para hacer un buen exámen de conciencia

ORACIÓN

 

SEÑOR Y DIOS MIO: AYUDAME A DESCUBRIR EL MAL QUE HE HECHO Y EL BIEN QUE HE DEJADO DE HACER.

TOCA MI CORAZÓN PARA QUE CON SINCERIDAD ME CONVIERTA A TI. 

RESTAURA EN MI TU AMOR PARA QUE RESPLANDEZCA EN MI A IMAGEN DE TU HIJO JESUCRISTO,

QUE VIVE Y REINA POR LOS SIGLOS DE LOS SIGLOS. AMÉN.

 

 

 

 

Lee con atención las preguntas de cada mandamiento de la ley de Dios. 

"Te ayudarán mucho para tu paz interior"

 

1. AMAR A DIOS SOBRE TODAS LAS COSAS

¿He dudado de la existencia de Dios?

¿He reprochado a Dios por algo que me haya pasado a mí o a mi familia?

¿Culpo a Dios de las desgracias personales y familiares?

¿Le dedico tiempo a Dios haciendo oración?

¿Pongo mi confianza en cosas diferentes al poder de Dios: magia, brujería, talismanes, tarot, etc.?

¿He puesto fe en grupos no católicos?

¿He cometido sacrilegio, es decir, irrespeto sobre cosas o personas sagradas?

¿Me confieso frecuentemente?

¿He hablando mal de la Iglesia Católica?

¿Voy a misa frecuentemente?

 

2. NO JURAR SU SANTO NOMBRE EN VANO

¿He jurado por Dios para que otras personas me crean?

¿He usado inconvenientemente el nombre de Dios, de la Santísima Virgen o del Espíritu Santo?

¿He hecho promesas a otras personas en nombre de Dios?

¿He sido infiel a las promesas que hago a Dios?

¿He jurado en falso o sin necesidad?

¿He hecho promesas con la firme intesión de no cumplirlas?

¿He jurado hacer algún mal?

¿He jurado vengarme de quien me ha hecho daño?

¿He reparado el mal que he hecho?

 

3. SANTIFICAR LAS FIESTAS

¿Asisto a misa todos los domingos?

¿Utilizo mis días de descanso para dedicarselos a Dios y a mi familia?

¿He dado consejos a las personas que no se acerquen a los sacramentos?

¿Me he distraído voluntariamente dentro de la misa?

¿Respeto el ayuno y la abstinencia?

¿Me confieso al menos dos veces por año?

¿Ayudo a la Iglesia en sus necesidades, es decir, doy el diezmo?

¿Oro por las necesidades de la Iglesia?

¿Oro por los sacerdotes y por las religiosas?

¿Pido a Dios en mi oración por el aumento de las vocaciones sacerdotales?

 

4. HONRAR A PADRE Y MADRE

HIJOS:

¿Obedezco a mis padres y los respeto?

¿He sido agradecido con ellos?

¿Los he agradado de palabra o de hecho?

¿Les he deseado la muerte o algún mal?

¿He sido buen hermano y colaboro en mi casa?

¿Mantengo rencores en contra de mi padres o hermanos?

 

PADRES:

¿He dado mal ejemplo  a mis hijos en el incumplimiento a mis deberes?

¿Corrijo a mis hijos con firmeza, con justicia y con amor?

¿He formado a mis hijos en el amor a Dios y al prójimo?

¿He tolerado riñas y problemas morales en mi familia?

¿He reñido con mi pareja, la irrespeto o la he abandonado a ella o a mis hijos?

 

5. NO MATAR

¿He matado o he sido cómplice de alguna muerte?

¿He hecho algo a alguien con intención de causarle daño en su integridad?

¿He puesto en riesgo mi vida o la de los demás?

¿He pensado en suicidarme? ¿Lo he intentado?

¿He participado directa o indirectamente en algún aborto?

¿He abusado de la comida, alcohol o drogas?

¿He puesto en peligro mi salud mental en prácticas espiritistas o en regresiones?

¿Le he deseado la muerte o el mal a alguien?

¿He participado directa o indirectamente en secuestros, terrorismo o tortura?

¿Me he hecho estirilizar? (ligaduta de trompas, vasectomia).

 

6. NO COMETER ACTOS IMPUROS

¿Me he dejado dominar por pasiones o pensamientos impuros?

¿He caído en el pecado de la Lujuria?

¿Me masturbo o veo material pornográfico?

¿Tengo relaciones homosexuales?

¿He fornicado o participado en orgías?

¿He manchado mi cuerpo con la prostitución?

¿He forzado al alguien a tener una relación sexual?

¿He sido infiel en el matrimonio?

¿He usado métodos de planificación artificial: condón, píldoras, óvulos dispositivos?

¿He cometido incestos: relaciones sexuales con mis hijos o mis hermanos?

¿He acosado a alguien sexualmente?

 

7. NO ROBAR

¿He tomado o retenido cosas que son de los demás?

¿He engañado o estafado a alguien?

¿He participado de alguna manera en actos de corrupción?

¿He trabajado mal, he robado tiempo en mi trabajo?

¿He falsificado documentos?

¿He despilfarrado mi sueldo en juegos o vicios?

¿He causado daño a los bienes públicos o privados?

¿He ayudado con amor a los pobres?

¿He practicado las obras de caridad y de misericordia?

¿Malgasto el dinero de mi familia en cosas de poca necesidad e importancia?

 

8. NO LEVANTAR FALSOS TESTIMONIOS NI MENTIR

¿He dicho mentitas?

¿He usado el engaño para sacar provecho de las personas?

¿He hablado mal de los demás?

¿He juzgado mal a los que se equivocan?

¿He calumniado o he sido cómplice en chismes?

¿He revelado los secretos que se me confían?

¿He escuchado conversaciones en contra de la voluntad de los que las mantienen?

¿He leído correspondencia en contra de la coluntad de sus dueños?

¿Soy envidioso, orgulloso o soberbio?

¿Maltrato a los demás de palabra o de hecho cuando estoy de malgenio?

 

9. NO DESEAR LA MUJER DEL PRÓJIMO

¿He luchado contra los deseos carnales?

¿He dañado mi mente con deseos impuros?

¿He tenido relaciones con personas ya comprometidas?

¿Me he interpuesto en las relaciones de los demás, he dañado matrimonios?

¿He participado en pornografía?

¿He irrespetado el pudor de los niños o niñas?

¿He usado prendas de vestir que van en contra del respeto y de la moral?

¿He tenido malos pensamientos en el plano de lo sexual?

¿Frecuento conversaciones o chistes de contenido sexual?

¿Mantengo frecuentemente pensamientos sexuales?

 

 10. NO CODICIAR LOS BIENES AJENOS

¿He deseado enfermizamente los bienes materiales de los demás?

¿He caído en la avaricia?

¿Me incomoda el bien de los demás?

¿He deseado un mal grave a las cosas de los demás?

¿Ocupo todo mi tiempo en acumular riquezas?

¿He caído en la ambición?

¿Consigo las cosas aún pasando por encima de los intereses de los demás?

¿Soy tacaño con las personas y conmigo mismo?

¿He hecho daño a los bienes materiales de las personas?